Ayurveda -winterselfcare-

Geef jezelf de warmte en aandacht die je nodig hebt – zo blijf je vitaal, zelfs in de donkerste maanden! De winter is het seizoen waarin Kapha dosha van nature toeneemt. Dat kan zich uiten in vermoeidheid, neerslachtigheid of een gevoel van 'vastzitten'. Leer dit herbalanceren in deze workshop.